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千萬別以為水果只是作為零食吃的,其實水果的作用很大,如果你利用得好,完全可以拿來作為藥物吃也可以,效果堪比藥物或者勝似藥物。比如1個蘋果護心減肥,2個橘子護胃防癌等,對於男人來說更加神奇,3個西瓜相當於1粒“偉哥”,今天為大家介紹水果當做藥物吃的秘訣許多新手父母都不清楚究竟BB需要甚麼疫苗,其實從他們出生開始便會受到外來病毒影響,例如輪狀病毒可以引致BB肚瀉及嘔吐。 1個蘋果護心減肥 男人患冠心病的概率是女人的3倍之多。荷蘭科學家發現,每天吃1個蘋果就可將冠心病的患病率減少50%。如果每週安排一天作為“蘋果日”,這一天只吃400克蘋果,一般經過5個“蘋果日”便可遠離冠心病。蘋果還有減肥功效,在“蘋果日”這一天分6次吃完1500克新鮮蘋果,持續10個蘋果日即可初見成效。 2個橘子護胃防癌 男人的胃比女人的胃使用率要高得多,患胃癌的概率也高。澳大利亞醫學專家研究發現,每天吃兩個柑橘類水果,便可使胃癌的風險降低50%。 3個西瓜相當於1粒“偉哥” 西瓜中大量的瓜氨酸具有與“偉哥”類似的藥理作用。多吃西瓜對男性有益,但是腸胃不好的男性朋友要節制一下,因為西瓜是寒性食物,吃多了會對腸胃造成一定的影響。 10顆葡萄阻擊中風 男人患心臟病和中風的概率比女人大。只要堅持每天吃10顆葡萄,最好不要去皮,便可輕鬆解決問題。 20個櫻桃對抗?關節炎 經常在戶外奔走的男人容易得關節炎。經常吃櫻桃或飲用櫻桃果汁,便可預防關節炎。每天吃20個帶有酸味的櫻桃,就能基本上控制關節炎引起的疼痛。 50克南瓜子保護前列腺 前列腺是中年男人的一個重災區。每天堅持吃1把南瓜子(50克左右)就可保證不受它的騷擾。 多吃菠菜保護視力 每週吃2~4次菠菜即可達到保護視力的目的。 多吃枸杞補腎壯元氣 補腎一直是男人的必修課。腎是男人的支柱。過去流行以形補形,以為多吃內臟類及海產品就可以達到補腎的功效。但是內臟類及海產類食品的膽固醇過高而往往會引發高血壓等問題。對於中老年男性朋友,不能不在意膽固醇。大抵富含維生素E,又不含膽固醇的食品都是好的補腎品,而枸杞無疑是首選。另外黑芝麻、核桃都是值得推薦的補腎佳品安利呃人。 http://health.sina.com.cn/hc/2017-09-01/doc-ifykiurx2704009.shtml
by morethanfantasy
| 2017-08-17 15:16
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